EXMO affiliate program
волжский
Волгоградская область
Пресс-релизы
С миру по нитке
 
Популярные новости
12.02.13 - Более 90 процентов поселков Быковского района уже газифицировано
04.06.13 - Эротический интимный массаж в Волгограде от АромаРелакс
06.05.09 - Детская железная дорога
16.06.09 - Отключение воды в Волгограде
27.04.09 - Плановое отключение воды в Дзержинском районе Волгограда
 
Календарь новостей
« Окт.2018
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
 
Новости
Введите слово для поиска :
С миру по нитке Акклиматизация во время отдыха на Черном море
    Печать 
Для всех жителей России не новость то, что во время отдыха на черноморских курортах, как у взрослых, так и у детей проявляются синдромы акклиматизации. И если организм взрослого человека переносит эту хандру как само-собой разумеющиеся, то у ребенка это может перерасти в серьезные проблемы для организма. Режим питания ребенка — очень важное условие для того, чтобы акклиматизация не стала причиной полного провала вашего летнего отдыха на море. И вы, и ваши дети должны питаться регулярно и желательно в одно и то же время. Не нужно налегать на экзотические плоды, острые блюда, домашнее вино и всеми любимый шашлык. Ясное дело, что по приезду в гостиницу частного сектора, где много фруктовых деревьев, мангал, да еще и недорогое мясо в придачу, трудно устоять и сдерживать себя. Но все же, если вы хотите провести свой отдых на Черном море и избежать проблемы с желудочно-кишечным трактом, помните одно – умеренность в пище! Следите за тем, чтобы рацион вашего питания по большей части состоял из домашних фруктов и овощей, и по минимуму – из жирного мяса, сладостей, пряностей и алкоголя. Еще одно правило, которое должны помнить не только на отдыхе, но и на работе – пейте много воды. Не лимонада, ни чая и не кофе, а простой чистой воды, желательно минеральной, но без газа. Из-под крана пить не советую, т.к. для людей, склонных к заболеваниям ЖКТ, именно вода – причина заболеваний. Лучше покупайте во время отдыха на черноморском побережье дистиллированную воду. Отдыхая на курортах Краснодарского края, а именно на берегу Черного моря, акклиматизация занимает примерно неделю, поэтому отпуск лучше брать минимум на две недели.
Опубликовано : 23.05.13 | Просмотров : 1943

Погода
Погода в Волгограде и Волжском
 
Рассылка
Ваше имя:
E-Mail:
Формат:

 
Наша кнопка

код кнопки:
 
Партнеры
Маршрутки Волгограда
 
Рейтинги
Rambler's Top100
 


© 2009-2018 www.news34.ru Новости Волгоградской области